活動紀錄｜斷捨離始祖-山下英子分享會
｛此篇閱讀重點: 回到「整理」的目的，其實就是為了過更好的生活。所以「整理」只是一種手段，通往目的的方法當然是越簡單越容易達成。但往往大家也就在方法受困了。
為什麼這麼簡單，大家卻很難做到。為什麼家裡會越來越多東西囤積？｝
【我們都在追求更開心輕盈的人生，但在追求的方法上受困了。】
迷思一: 關於收納
「我可以說是收納達人，每天都在收納整理家裡，每天最大的成就就是把東西塞入箱子裡。做了三十年。」葉子小姐
山下英子：市面上總是充斥這個教你怎麼「收得更好」的收納方法，不論是利用各種小空間，各種堆好塞好巧思。都著重在「收」的動作。
東西還是變相的越來越多，然後需要更多的時間整理維持。
「請問有人生下來就是為了整理嗎?」
回到「整理」的目的，其實就是為了過更好的生活，所以「整理」只是一種手段。是不是越簡單越好?
迷思二: 東西還能用或充滿回憶價值怎麼丟?
【我熱愛旅行，會收集世界各地的紀念品。他們象徵美好的回憶，雖然東西已經多到打開櫃子會掉下來，還是捨不得丟。就算來到斷捨離現場也捨不得!】D小姐
「我們人都有個習性，不樂意承認關係消失。尤其是當結束這段關係的責任全部在自己身上的時候。人至少是雙向的還可以找理由，物品是完全單項，如果將它丟棄，全部都是擁有者的責任。」
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【思考三步驟】
第一步:試著想想，我們絕對丟不掉東西的根本原因是什麼?
我們不自覺得會把感性的感覺放在物品上了。
第二步:回想當時留下來的理由，開心的感覺，「現在」還留著嗎?
「請求物品為主考量畢業吧!」因為這些考量把現在居住的舒適感往後延了
第三步:回家問自己，「我喜不喜歡用，會不會喜歡到常常使用。」
如果你覺得充滿回憶，現在非常喜歡的東西不用丟歐!
所有的問句請改成「主詞是我，時間是現在。」EX:我現在想不想用這個東西呢?
保有這東西，和現在的快樂和舒適，到底哪個重要?我想答案應該很顯而易見了吧?
【會後晤談】
問:請問山下小姐有遇過明明很需要「斷捨離」，卻因為排斥「丟棄」而遲遲無法行動的人嗎?
答:我想先確認你是發自於真心想做這件事嗎?還是因為外在的因素(空間不夠)讓你得做這件事?
斷捨離是有階段性的，你可以從整理一個小區域開始一步步來。
此篇由斷捨離作者口述x居家整聊師整理
一個人整理總是覺得人生好難，投入很多，卻還是東西很多?
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